Bienvenido a Alimentación Disruptiva. Si estás leyendo esto, probablemente tengas Hashimoto. O quizás acabás de recibir el diagnóstico y todavía no entendés bien qué significa.
Quiero empezar esta newsletter con una escena que, después de años atendiendo pacientes, vi repetirse una y otra vez.
“Tus análisis no están tan mal, volvé en 6 meses.”
Claudia de Villa María, 34 años y quien 8 meses despúes iba a ser paciente de Resetea tu tiroides, me cuenta, lo que me cuentan decenas de mujeres en la consulta..
-“Hace meses siento un cansancio que no logra explicar.
Me cuesta concentrarme.
Se me cae el pelo.
Me levanto sin energía.
Aumente de peso sin haber cambiado demasiado mi alimentación.
Estoy hinchada.
Siento frío cuando todos los demás tienen calor.”
Después de insistir, consiguió un turno con endocrinología. Los endocrinólogos en el interior no abundan, escasean.
Le pide algunos análisis..
La respuesta llega rápido:
Anticuerpos ATPO superiores a 1500 UI/ml, TSH y T4 que se mantienen estables..
—”Tenés Hashimoto.”
La paciente pregunta:
—”¿Y ahora qué hago?”
La respuesta suele ser breve.
“Por ahora no necesitas medicación.”
“No hay mucho por hacer, repetí los análisis en seis meses. y vemos si medicamos”
La consulta termina.
Pero las preguntas recién empiezan.
Lo que muchas pacientes sienten
“Pero si mi laboratorio esta bien, porqué me siento mal? Que es lo que tengo que esperar?”
No es que el tratamiento endocrinológico esté “mal”.
La prioridad del endocrinólogo es evaluar la función de la glándula tiroides y decidir si corresponde indicar tratamiento hormonal o no.
Ese enfoque cumple un rol importante, pero no suficiente.
Hashimoto es la enfermedad autoinmune más prevalente en el mundo y la causante del 90% de los casos de hipotiroidismo que tenemos actualmente. Hashimoto es proceso autoinmune que se demora años en afectar la tiroides y ojo! otros órganos como los reproductivos, pero eso es letra de otro posteo.
Hashimoto avanza lento con el paso de los años, sino modificamos el terreno inmunológico que lo creo en primer lugar.. una alimentación industrializada, un bajo consumo de fibra, un sistema nerviosos descompensado, horas y horas sentados frente a las pantallas, plásticos en los tuppers, cubiertos, botellas, cepillos de dientes y demás causas ambientales que hoy forman nuestra vida moderna.
Y es en ese punto donde el endocrinólogo no tiene herramientas para poder mejorarlo.
Es la nutrición autoinmune, la suplementación y el manejo del cortisol,
las respuestas que encontramos para mejorar una enfermedad que implica que el cuerpo se comunica, se conectado y por lo tanto, la mirada debe ser integral.
La medicina tradicional separa los órganos y actúa una vez que los laboratorios están alterados con medicación.
Las enfermedades autoinmunes son un desafío para la medicina tradicional que segmenta órganos y los excluye de un cuerpo integrado y en plena comunicación.
Claudia no se quedó con su diagnóstico y su pila de síntomas en la espalda. Buscó ayuda. Me escribió por instagram y empezó el tratamiento.
Resetea tu tiroides..
Es el nombre de mi propuesta de acompañamiento para pacientes con Hashimoto, donde actuamos preventivamente para frenar el avance de la inmunidad sobre la tiroides y demás órganos, es un tratamiento desde la nutrición autoinmune, la optimización de la microbiota y la regulación del cortisol diario para buscar una salida integral a esta condición autoinmune y buscamos soluciones prácticas a síntomas como la falta de energía, los cambios de humor repentinos, la desmotivación, la constipación, la caída del pelo y las uñas y muchos síntomas más que tu médico jamás te dijo que tenían que ver con Hashimoto.
Claudia hoy, recuperó su vitalidad.
Y vos sos mucho más que un valor de TSH y t4.
Si te interesa leer éste tipo de contenido, podes seguirme y suscribirte acá abajo.
También estoy en instagram como Alimentacióndisruptiva.
Lic. Javier Oña MN 11888
Especialista en salud tiroidea,
Buenos Aires, Argentina.
